Главная » 2018 » Август » 11 » Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
16:04
Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Автор: Стефан Гийанэй
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: поведенческая психология, психологические исследования, психотехники
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 52 Mb

Скачать Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Категория: Книги | Просмотров: 15 | Добавил: zyzy | Теги: Электронная книга, поведенческая психология, литература, книга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Похожие новости:


SOCPUBLIC.COM - заработок в интернете!

Сообщить о дубле или не работающей ссылке:
Админу.

avatar