Главная » 2020 » Декабрь » 20 » Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020) epub, pdf, fb2
15:26
Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020) epub, pdf, fb2

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела!
В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

Внимание! Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

 

Информация о книге
Название: Красивое и сильное тело без спортзала
Автор: Павел Царегородцев
Язык: Русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Спорт, Фитнес, Здоровое и правильное питание
Год: 2020
Формат: epub, pdf, fb2
Количество книг: 1 (Иллюстрации: Цветные и черно-белые)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 99.88 Mb


 
Скачать Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020) epub, pdf, fb2

Категория: Книги | Просмотров: 16 | Добавил: NIKIG | Теги: здоровое, питание, фитнес, спорт | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Похожие новости: SOCPUBLIC.COM - заработок в интернете!

Сообщить о дубле или не работающей ссылке:
Админу.

avatar